Konditionsgymnastik
| Übungsstunde (Alter) | Ort | Tag | Zeit | Ansprechpartner | |
| Konditions-Gymnastik | Schulturnhalle | Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr |
Andrea Baus 01708100627 |
|
Ein weiterer Tipp für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen:
Wir kombinieren abwechslungsreiches Ausdauertraining ( Zirkeltraining ) mit funktioneller Gymnastik. Unser Ziel ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Gezielte Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die nicht nur Lust auf Gymnastik haben, sondern auch Spaß daran haben, in der Gruppe zu spielen und den Körper gezielt an und mit Geräten zu trainieren.
Schauen Sie ganz unverbindlich einmal vorbei.
